Adotei o açúcar Mascavo na minha dieta junto com o Mel. Só vi benefícios no dia a dia, principalmente nos treinos de bike. Aqui uma lista dos principais:
- Menos calorias e mais nutrientes;
- Propriedades antioxidantes;
- Digestão fácil e prolongada;
- Redução de aditivos químicos (em comparação com o açúcar refinado);
- Fonte de potássio.
Fonte Empório Pantucci
Foto de capa editada da original do Nathan Dumlao via Unsplash