Tag: bike
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Single Chainring on the Road
It seems that single chainrings will definitely “hit the road” in 2025. But, of couse, they won’t be for the average rider nor for the average terrain. via Instagram https://www.instagram.com/p/DH3oegdCu51/ Requirements
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2 Weeks
I have just turned two weeks away from the bike and any other physical activity due to a clog that appeared in my varicose veins. The pain in my leg is gone thanks to the anticoagulants, but it still looks ugly. The vein stiffens in such a way it feels very weird to touch. Fortunately…
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Esta manobra nunca poderia ter sido realizada no Brasil
Além da rampa, do atleta e da bike, há um componente crítico para que essa manobra desse certo. O colchão de desaceleração. Sim. Aquele colchão de ar que desacelera o biker de 60km/h até zero em menos de 1 segundo nunca seria imaginado por aqui. Pense em alguém propondo essa solução numa reunião: “Aí o…
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Urban Gravel in São Paulo
One of the coolest things you can do on a bike in São Paulo these days: a urban gravel ride! Photo by Denis “D Biker” Yoshio
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Mente sã, corpo são
Anna Kiesenhofer é uma matemática austríaca, professora doutora pela universidade federal de Lausanne, Suíça. Na bike, conseguiu o ouro olímpico em Tóquio no ciclismo de estrada. Um bom exemplo de “mente sã, corpo são”. A fabricante da bike dela fez uma pintura especial no quadro com fórmulas matemáticas da pesquisa da professora. Top em todos…
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Le Femme
Annemiek van Vleuten, 39 anos de idade, vencedora do primeiro Tour de France para mulheres. Venceu também o Giro D’Italia Donne meses antes. Guerreira… e gata.
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Balanço Q1 2022 Saúde
Medidas Zero açúcar refinado Consumo de álcool somente aos domingos e moderado Atividade física 6x por semana Ioga Treinos progressivos de ciclismo: fácil, moderado e moderado alto Resultados 6kg a menos Melhoria no bem estar geral Melhoria no sono Melhoria na flexibilidade Eliminação de dores nas costas na linha das escápulas (crônicas) Melhoria no desempenho…