Tag: bike

  • 2 Weeks

    I have just turned two weeks away from the bike and any other physical activity due to a clog that appeared in my varicose veins. The pain in my leg is gone thanks to the anticoagulants, but it still looks ugly. The vein stiffens in such a way it feels very weird to touch. Fortunately…

  • Esta manobra nunca poderia ter sido realizada no Brasil

    Além da rampa, do atleta e da bike, há um componente crítico para que essa manobra desse certo. O colchão de desaceleração. Sim. Aquele colchão de ar que desacelera o biker de 60km/h até zero em menos de 1 segundo nunca seria imaginado por aqui. Pense em alguém propondo essa solução numa reunião: “Aí o…

  • Urban Gravel in São Paulo

    One of the coolest things you can do on a bike in São Paulo these days: a urban gravel ride! Photo by Denis “D Biker” Yoshio

  • New PR on a Mountain Bike ride in São Paulo city

    29.2km/h or 18.14mph average speed

  • Meus ídolos no ciclismo

    Finalmente reunidos em uma foto. Alejandro Valverde e Annemiek van Vleuten

  • Mente sã, corpo são

    Mente sã, corpo são

    Anna Kiesenhofer é uma matemática austríaca, professora doutora pela universidade federal de Lausanne, Suíça. Na bike, conseguiu o ouro olímpico em Tóquio no ciclismo de estrada. Um bom exemplo de “mente sã, corpo são”. A fabricante da bike dela fez uma pintura especial no quadro com fórmulas matemáticas da pesquisa da professora. Top em todos…

  • Le Femme

    Le Femme

    Annemiek van Vleuten, 39 anos de idade, vencedora do primeiro Tour de France para mulheres. Venceu também o Giro D’Italia Donne meses antes. Guerreira… e gata.

  • Bike

    Bike

  • Balanço Q1 2022 Saúde

    Medidas Zero açúcar refinado Consumo de álcool somente aos domingos e moderado Atividade física 6x por semana Ioga Treinos progressivos de ciclismo: fácil, moderado e moderado alto Resultados 6kg a menos Melhoria no bem estar geral Melhoria no sono Melhoria na flexibilidade Eliminação de dores nas costas na linha das escápulas (crônicas) Melhoria no desempenho…

  • Incidentes com ciclistas em 2022

    Incidentes com ciclistas em 2022

    https://www.novanews.com.br/noticias/esportes/morte-de-ciclista-acende-alerta-para-importancia-da-pratica-de-esporte-em-grupos https://www.correiobraziliense.com.br/cidades-df/2022/02/4983046-sepultamento-de-ciclista-morto-na-via-estrutural-sera-neste-domingo.html https://www1.folha.uol.com.br/cotidiano/2022/02/ciclista-morre-atropelado-em-sp-motorista-e-preso-com-sinal-de-embriaguez.shtml